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失眠调理做精油SPA和中式推拿有什么区别？

精油SPA偏舒缓放松，手法轻推配合植物精油，体感柔和；中式推拿更注重肌肉层和穴位按压，力度偏实。失眠调理人群如果肩颈紧，可以先做肩颈舒缓或中式推拿，再尝试精油SPA。

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