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乌鲁木齐失眠多梦，中式推拿上门真的有用吗？

中式推拿通过放松肩颈、背部等紧张肌群，辅助改善身体状态，对因肌肉紧张、情绪烦躁引起的入睡困难有一定帮助。但它不是医疗手段，严重失眠建议就医，中式推拿可作为日常放松的补充。

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